Ésta es una de las preguntas frecuentes que se nos viene a la cabeza cuando nos quedamos embarazadas: ¿podré seguir corriendo?
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¿Cómo cambia tu mente durante el embarazo?
Cuando nos quedamos embarazadas, no sólo cambia físicamente nuestro cuerpo si no también nuestra mente y hoy en este post os queremos cambiar todas esas alteraciones.
Cosas que nadie te cuenta antes de quedarte embarazada
Quedarse embarazada es una experiencia increíble pero normalmente nos enfocamos sólo en la parte positiva de este proceso cuando, en realidad, hay cosas que nadie nos cuenta y que toda mujer debería saber.
Citomegalovirus en el embarazo
¿Conoces el virus del citomegalovirus? Es un completo desconocido para mujeres embarazadas pero una de las infecciones congénitas más desarrollada en recién nacidos en Europa.
Síntomas en futuros padres
Casi siempre hablamos de nosotros y de nuestros cambios durante el embarazo, pero ¿qué ha y de los padres ¿cómo lo viven?
Según un estudio publicado por la revista «Mayo Clinic Proceedings» demostró que los futuros padres presentan mayores niveles de estradiol (un tipo de estrógeno) y menos de testosterona que los hombres que no esperan hijos. El estradiol es una sustancia que interviene en el comportamiento maternal de las mujeres, de los primates no humanos y de otros mamíferos. Hasta ahora, no se había detectado en ningún animal que los machos también respondieran a la paternidad con aumentos significativos de esta hormona. Curiosamente, el estradiol parece ser un elemento clave en la prepaternalidad, ya que en el último mes antes del parto, sus niveles tienden a regresar al estado normal.
Podríamos estar hablando de que la naturaleza también prepara al hombre para la llegada del bebé.
Además de estos cambios, también se ha demostrado el aumento de prolactina por lo que el embarazo en la mujer puede generar en muchos hombres señales que indican que su cuerpo también espera la llegada de un bebé.
La naturaleza es increíble y por ello nos gustaría que nos contárais vuestras experiencias y vuestras sensaciones durante esta etapa de la vida tan especial.
En El Peque de la Casa somos amantes de los niños y de todo lo relacionado con la maternidad, el embarazo, los cuidados del bebé, por eso contamos con una tienda online especializada sobre todo en canastillas y tartas de pañales que realizamos nosotros mismos de forma artesanal y personalizada para que la llegada del nuevo miembro de la familia sea inolvidable.
«Comer por dos» durante el embarazo
¿Cuántas veces hemos escuchado eso de que tenemos que comer por dos durante el embarazo? Pues bien, no se trata más que de un mito.
¿Es bueno hablar con tu bebé?
Un bebé suele comenzar a decir sus primeras palabras entre los 10 y 13 meses de edad pero ¿por qué no hablar con ellos aunque ellos todavía no puedan hablar? Según un estudio, se ha demostrado cómo las conversariones con bebés pueden tener grandes beneficios.
La moda de ser una embarazada fitness
No es la primera vez que vemos a mujeres atletas completar pruebas estando incluso embarazadas de 8 meses. Es el caso de Alusima Montaño con su carrera de 800 metros lisos por ejemplo durante el Campeonato Nacional de Atlestismo en Estados Unidos o el de Serena Williams ganando el abierto de tenis de Australia estando de 8 semanas.
Pescados recomendados para embarazadas
Alimentos buenos para la madre y el bebé
Hoy queremos hacer una lista sobre los mejores alimentos que puedes comer durante el embarazo gracias a sus múltiples beneficios, tanto para tí como para tu bebé.